[...] do połowy warzyw. Dusić około 15-20 min pod przykryciem. W połowie gotowania dodać pokrojony na plastry imbir Kiedy warzywa będą miękkie wszystko miksujemy na gładki krem , doprawiamy do smaku solą,pieprzem dolewając mleko /mleczko uzysykujemy odpowiednią dla siebie konsystencje zupy, Do zupy polecam zrobić grzanki, lub małe pupleciki [...]
[...] , czasami spaghetti na pomidroach z puszki , koncentraty pomidorowe dobrej jakosci , pasty pomidroowe, czosnek , rybka losos lub pstrag raz na jais czas , czasami zupy krem miksowane z warzyw , raz na jais czas tlusty rosol ale bardzoo rzadkoooo , kefiry maslanki Oliwa zoliwek do smazenia podwieczorek : Wafle ryzowe lub wasa z dzemem [...]
[...] z kurczaka, sałatka warzywna, jogurt nat. 3. Jajecznica z 6 jaj, 2 plasterki szynki, pomidory 4. 250g twarogu chudego, 100g jogurtu owocowego 0%, 25g orzechów włoskich, krem z brokułów Komentarz Pierwszy dzień za sobą - boli jedynie fakt, że prawie każda otaczająca mnie osoba ma w dupie to co je czym np. w pracy robi mi niesamowitego smaka [...]
[...] IV nasiona chia na mleczku kokosowym i zwykłym z syropem daktylowym, 100g serka grani, trochę truskawek i jagód zajęcia fitness, pewnie coś interwałowo będzie V zupa krem z czerwonej soczewicy i marchwi na domowym wywarze, z jajkiem na twardo 1985 kcal BWT 114/194/83 //będę dodawać zrzuty miski tylko muszę się przestawić na tutejszy [...]
[...] więc Bardzo, Bardzo Dziękuję!!! A teraz do konkretów żeby nie robić off topa Po "oględzinach" mojej skóry na brzuchu (zgubiłem w 6 m-cy 45kg) Sylwia zaproponowała mi maść/krem do stosowania raz dziennie przed snem ( o ile nie zapominałem... skleroza i te sprawy) skóra zaczęła się bardzo ładnie wciągać jest już dużo bardziej sprężysta i już [...]
[...] *** kolejne 3 już mniej, bo... miałam ochotę na kilka rzeczy w tym m.in. przyrządzone mięska, francuskiego melona oraz zupę krem z batatów także sobie pofolgowałam i miska mi się rozjechała @@-) (nie mam nic na swoje usprawiedliwienie poza tym, że już strasznie drugo jadę tym drugim planem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.Chleb + kakałowy krem nusmilk z biedronki 20g 2.Chleb + moje wczorajsze rzygi - a tak naprawdę to twaróg z wpc i mlekiem 30g 3.Chleb + majonez 20g 4. Chleb+ Produkt masło orzechowe czy tam migdałowe to co kupowałeś ostatnio na sfd 15g \-) Makro B.25 W:100 T:35 = 800kcal Kacper nei liczę. Dwa piwa, z 7-8 kolejek, szampan, trochę bimbru \-) a [...]
kup krem mocno nawilzający, np. cetaphil w aptece (troche drogi, ale mnie do twarzy na kilka miesiecy starcza)..ja kiedys mialam takie zaczerwienione placki skórne na rękach, udach i w kącikach ust, tez sie łuszczyły - dermatolog powiedziala, ze mam przesuszoną miejscowo skórę i kazala mocno nawilżać. przeszło ;)
4 posilki beda ok ale jakbys wcisna 5 to bomba, ale sniadanie zamien na omleta z na przyklad 5-10 jaj (ja robie 2 cale i 8 bialek) do tego szklanka owsianki + krem orzechowy i na kolacje wrzuc cos bardziej wartosciowego od kanapek, czyli z 250g twarogu zmiksuj z bananem albo lyzka kakao + szklanka mleka(wapn) albo ew. jakis tunczyk i BOMBA 2-3 [...]
[...] proszku do pieczenia 1 łyżeczka aromatu migdałowego dodatkowo 1 i 1/4 szklanki mleka do zaparzenia maku Masa Mascarpone: 40 dag serka mascarpone 20 dag śmietanki kremówki 30% 8 dag cukru pudru dżem z pomarańczy sok z pomarańczy do nasączenia ciasta makowego 6 kosteczek czekolady do dekoracji Przepis na ciasto makowe: Mleko [...]
[...] łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka aromatu migdałowego dodatkowo 1 i 1/4 szklanki mleka do zaparzenia maku Masa Mascarpone: 40 dag serka mascarpone 20 dag śmietanki kremówki 30% 8 dag cukru pudru dżem z pomarańczy sok z pomarańczy do nasączenia ciasta makowego 6 kosteczek czekolady do dekoracji Przepis na ciasto makowe: Mleko zagotować, [...]
[...] jak włosy,skóra,paznokciowe robią znaczenie nawet dla faceta. A to że używam odrzywek do włosów,maseczek z kreatyną na włosy i suplementuje skrzyp, krzemień jakiś męski krem albo lubię pić szejki zielone które są cholernie zdrowe. Świadczy o stylu życia lubię mieć zadbane gęste włosy, zadane paznokcie i skórę. Nie mam nic do ludzi którzy nie [...]
Jeśli masz taką złuszczoną skórę to musisz ją nawilżyć połóż sobie sporą warstwę kremu np. dla dzieci na ryjka i sieć tak w domu cały czas. Czasem pryszcze występują z powodu przesuszenia skóry, należy nie myć się zwykłym mydłem w kostce tylko kupić sobie cos jak z ziaji kremowy żel do mycia twarzy z naturalnym ph skóry i wtedy możesz kupić np. [...]
Hey postępy samej trudno mi ocenić..nie jestem obiektywna...ale trzymam dietę i trenuje i cwicze pozoeanie.. Słyszalam ze Natalia byla u Was na konsultacjach u Radka Słodkiewicza;) Ps. Dzieki za krem przy okazji ureguluje dlug..